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Zwar kannst du bis zu einem gewissen Alter mit einer ausgewogenen Ernährung genügend Kollagen selbst produzieren, doch für den Schutz der Gelenke, den Muskelaufbau und die Gesundheit von Haut und Haaren solltest du die Einnahme eines hochwertigen, leicht resorbierbaren Kollagens in Betracht ziehen. Wie viel Kollagen brauchst du pro Tag, um dich in deiner Haut wirklich wohl zu fühlen?

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Viele möchten die Gesundheit ihrer Haut, ihrer Gelenke und ihrer Haare unterstützen und nehmen daher täglich Kollagenpräparate oder mischen ihrem Morgenkaffee etwas Kollagenpulver bei. 

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