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Viele möchten kurz vor dem Sommer innerhalb von kürzester Zeit die überflüssigen Kilo loswerden, doch Wunderdiäten führen nicht nur zu einem garantierten Jojo-Effekt, sondern belasten sogar die Gesundheit.

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BLOG 5 typische Diätfehler 5 typische Diätfehler 5 typische Diätfehler

Viele sind der Ansicht, dass man durch Hungern oder das komplette Auslassen von Kohlenhydraten am besten abnehmen kann, während wieder andere immer öfter auf die beliebten Eiweißdiäten schwören.

#Ernährung #Lifestyle
BLOG Glaubst du wirklich, du könntest einfach so dein Gewicht halten? Das kannst du nicht! Glaubst du wirklich, du könntest einfach so dein Gewicht halten? Das kannst du nicht! Glaubst du wirklich, du könntest einfach so dein Gewicht halten? Das kannst du nicht!

Endlich hast du deine Wunschfigur, bist dünn, energiegeladen und fit. Komplimente schmeicheln dir, du bekommst auch nach vielen Stufen noch Luft und gewöhnst dich langsam daran, dass du auch sehr weibliche Kleidung tragen kannst.

#Ernährung #Gesundheit #Lifestyle
BLOG Würdest du lieber trainieren, um Fett zu verbrennen, als um deine Leistung zu verbessern? Würdest du lieber trainieren, um Fett zu verbrennen, als um deine Leistung zu verbessern? Würdest du lieber trainieren, um Fett zu verbrennen, als um deine Leistung zu verbessern?

Wir stellen voller Freude fest, dass sich immer mehr Menschen bemühen, bewusst zu leben, wozu auch entsprechendes körperliches Fitsein gehört. Du hast fast unendlich viele Sportarten zur Auswahl, wenn du regelmäßig Bewegung machen willst.

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