Abnehmen als anspruchsvoller Mann
Verschwindet der einstige Sixpack langsam von Ihrem Bauch? Ihr bisheriger Lebensstil eignet sich vielleicht nicht mehr, um Sie in Form zu halten, und neue Methoden sind gefragt.
Die meisten Diäten sind sehr aufwändig und erfordern einen speziellen Ernährungsplan. Deswegen geben viele schon auf, bevor sie überhaupt anfangen würden. Sicherlich haben Sie auch etwas anderes zu tun, als Kalorien zu zählen.
Der Sport wird als notwendig angesehen. Was jedoch das Abnehmen angeht, ist er nicht die effektivste Methode. Sport ist gesund, aber wussten Sie, dass Ihr Gewicht zu 80% von Ihrer Ernährung abhängt?
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