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Rezepte

Bruschetta mit Tomaten

Idealbody

Autor des Artikels:

Idealbody

 

Dieses leichte Sandwich ist ideal für das Frühstück oder für eine Zwischenmahlzeit und lässt sich ganz schnell zubereiten.

Zutaten:

  • 2 Scheiben Roggenbrot IdealBody®
     
  • 1 EL Olivenöl
     
  • 2 mittelgroße Tomaten
     
  • Petersilie

Zubereitung:
2 Scheiben getoastetes Roggenbrot mit 1 EL Olivenöl bestreichen, mit 2 Tomatenwürfeln belegen und mit Petersilie bestreuen

Tipp: Um den Verbrauch des Öls zu vermindern, verwende ein Ölspray, mit dem du kleine Mengen auf dem Brot verteilen kannst!

Trink dazu einen grünen Tee!

Tipp: Neben den Natur-Varianten kannst du aus einer Vielzahl von aromatisierten Sorten wählen, wie z. B. grüner Tee mit Heidelbeeren oder grüner Tee mit Erdbeeren!


 

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