Idealbody® ist ein komplexes, mahlzeitenersetzendes Shakepulver, das eine vollwertige Mahlzeit ersetzt. Wenn du also zu einer Mahlzeit einen Shake getrunken hast, brauchst du nichts anderes mehr zu essen. Der Shake enthält die zu Körperfunktionen und Stoffwechselprozessen benötigten Nährstoffe in idealer Menge.

• Zu 40% einzigartig zusammengesetztes, aus drei verschiedenen Quellen stammendes Eiweiß – zur besseren Absorption und zum Erhalten der Muskulatur.
• Natürliche Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Fettsäuren zum Wohlbefinden, damit du auch während der Diät deine Balance und deinen Schwung nicht verlierst und keine Kopfschmerzen hast.
• 22 unterschiedliche Vitamine und Mineralstoffe, damit deine Ernährung vitaminreich bleibt.

30 Tagen Methode:

Ziel des 30-Tage-Programms ist, den Stoffwechsel durch dieses neue Ernährungssystem zu optimalem Rhythmus und Funktion zu verhelfen. Gesundheit, Schlankheit, das körperliche Wohlbefinden und die Reinheit der Haut hängen nämlich alleine davon ab, ob unser Stoffwechsel gut funktioniert.

1. Phase (Tage 1-3): Frühstück, Mittagessen und Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) werden durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt. 

2. Phase (Tage 4-17): Frühstück und Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) werden durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt. Zu Mittag kannst du eine eiweißreiche und kohlenhydratarme Mahlzeit von 600 kcal zu dich nehmen.

3. Phase (Tage 18-30): Das Abendessen (wenn nötig auch eine Zwischenmahlzeit) wird durch 1 Portion Idealbody Diät-Shake ersetzt. Die tägliche Kalorienaufnahme sollte darüber hinaus rund 1200-1500 kcal an eiweißreichen und kohlenhydratarmen Speisen betragen. 

Diese Diät bringt auch ohne Bewegung oder intensiven Sport gute Ergebnisse, da dein Körpergewicht zu 80 % von Ihrer Ernährung bestimmt wird. Das Diätprogramm dauert 30 Tage. Solltest du noch weiteres Übergewicht loswerden wollen, so beginne das Programm wieder von vorne.

Je nach Körpergröße empfehlen wir während der Diät 3, 4 oder 5 Mahlzeiten pro Tag.

Die Zusammensetzung der einzelnen Produkte ist auf der Seite des jeweiligen Produktes zu finden.

BANANE Idealbody® Proteinshake-Pulver (glutenfrei)
CAPPUCCINO Idealbody® Proteinshake-Pulver
ERDBEERE Idealbody® Proteinshake-Pulver
KOKOS Idealbody® Proteinshake-Pulver (gluten- und laktosefrei)
MANGO Idealbody® Proteinshake-Pulver (gluten- und laktosefrei)
NATUR Idealbody® Proteinshake-Pulver (gluten- und laktosefrei)
PISTAZIE Idealbody® Proteinshake-Pulver
SAUERKIRSCHE Idealbody® Proteinshake-Pulver
SALZKARAMELL Idealbody® Proteinshake-Pulver (glutenfrei)
SCHOKOLADE Idealbody® Proteinshake-Pulver (glutenfrei)
VANILLE Idealbody® Proteinshake-Pulver