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Würden Sie lieber trainieren, um Fett zu verbrennen, als um ihre Leistung zu verbessern?

Idealbody

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Idealbody

 

Wir stellen voller Freude fest, dass sich immer mehr Menschen bemühen, bewusst zu leben, wozu auch entsprechendes körperliches Fitsein gehört. Sie haben fast unendlich viele Sportarten zur Auswahl, wenn Sie regelmäßig Bewegung machen wollen.

Manche „ertüchtigen“ sich zuhause oder unter Anleitung eines Trainers auf verschiedenen Geräten, die die Leistungsfähigkeit steigern sollen, ist doch neben einem gesünderen Lebensstil und dem entsprechenden Muskelzustand auch eine rasche Gewichtsabnahme das Ziel.

Neben einer sichtbaren Gewichtsabnahme setzen wir uns schon seit mehr als 10 Jahren auch für eine gesunde Lebensweise und Ernährung ein. All die Lösungen, die nicht auf die Herstellung eines geregelten Stoffwechsels, eine optimale Zusammensetzung von Muskeln und Fett abzielen, sind uns fremd.

Es ist auch gar nicht anders möglich, denn keiner möchte aussehen wir ein Shar-Pei-Hund der seine Haut niemals ausfüllen wird, doch kann als Fitsein auch nicht bezeichnet werden, wenn jemand zum Schaden seiner Muskeln abnimmt, also nicht Fett, sondern Muskelmasse abbaut, dünn wird, aber nicht mager.

Will man Sport treiben und sich auch gesund ernähren, aber seinen Verdauungsapparat nicht belasten, hat man zahlreiche Eiweißgetränke zur Auswahl. Das ideale Getränk zu finden, ist schwer, da es diese Eiweißdrinks für den Muskelaufbau, für Ausdauersteigerung und für die Unterstützung der Regeneration nach sportlichen Leistungen gibt. Die meisten von ihnen enthalten keine Kohlenhydrate, Mineralien, Spurenelemente oder diese nur in sehr geringem Ausmaß. Doch auch der Anteil an diesen Nährstoffen ist bei Produkten, die ein erfolgreiches Training unterstützen sollen, sehr wichtig.

Bei der Bewegung helfen die Eiweiße beim Erhalt des entsprechenden Muskelzustands, die Kohlenhydrate sorgen für die Energie, die man fürs Training braucht, nach dem Training für die Wiederauffüllung der Glykogenspeicher, wodurch die Erholung vom Training schneller vonstatten geht. Die Vitamine und Mineralien sind für die allgemeinen, entsprechenden Funktionen des Körpers wichtig.

Sollten Sie Diät machen und daneben Sport treiben, dann trinken Sie laut Programm vor und nach dem Training noch eine halbe Portion des mit Wasser zubereiteten Idealbody® Diät Shakes.

Ist ein fittes Leben Ihr Ziel und sind eine gesunde Lebensweise und richtige Ernährung bereits Teil Ihres Lebens, verwenden Sie als Ergänzung zum Training doch die Shakes von Idealbody®. Im Alltag, wenn es gerade schwierig ist (wenn Sie z. B. unterwegs sind), eine schnelle, aber auch gesunde Mahlzeit einzunehmen, dann trinken sie doch einen Idealbody Diät Shake. Sie können das Pulver einfach im Shaker mitnehmen und unterwegs mit Wasser auffüllen, gut durchschütteln und schon sind Frühstück, Mittagessen oder die Zwischenmahlzeit fertig.

Egal welches Ziel Sie vor Augen haben, mit ein wenig Kreativität werden Ihnen die Idealbody® Diät Shakes auch auf lange Sicht nicht langweilig! Wir haben einige Tipps zum Verfeinern für Sie!

Hmmm... welchen würden sie zuerst probieren?

Sollte das nicht genug sein, nehmen Sie doch verschiedene Shakes und kombinieren Sie diese nach Belieben!

Wohl bekomm‘s!

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Der Sommer ist da und jetzt müssen sich alle, die eine Diät machen, größeren Herausforderungen als sonst stellen. Wir denken an die Grillfeste, nie enden wollenden Eisschleckereien, das Herumessen, die schnell eingeworfenen Häppchen und Naschereien, die eine Folge des Unterwegsseins sind.

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